Меню
14 квітня
11:00–16:00

Семінар
E ≠ MC2: коли Енергії
не вистачає на Мої Цілі

Мы очень бережно относимся к обработке ваших персональный данных, поэтому обязуемся следовать нашей политике конфиденциальности.
Вы с чувством усталости и желанием заснуть приходите на работу, начинаете варить кофе, говорить с сотрудниками. Затем садитесь на рабочее место, и вместо того, чтобы начать работать, читаете новости, ищете о чем еще поговорить с коллегами, отписывает на сообщение соц. сетях, смотрите рекламу, или даже просто откидываетесь в кресле и закрываете глаза. Все что угодно, только не рабочие задачи? И единственная мысль о том, чтобы начать вызывает чувство злости, отвращения, равнодушия и бессилия?

Вечером вы едете домой, перебирая в голове планы, с чувством бессилия и, иногда, вины, что пообещали что-то близким, а энергии не хватает еще в пути - хочется поскорее заснуть и быть в полной тишине.

Вы уже читали много советов, как с этим обходиться. Вроде, "возьми себя в руки". И мысли о том, что нужно работать, чтобы обеспечить себе и близким определенный комфортный уровень жизни и сформировать сбережения. А еще некоторые новые желания постоянно появляются.

Но нет ни сил, ни энергии. Вы чувствуете сильную потребность в ресурсе. Растерянность и отчаяние. Где взять ресурс, как поддерживать в себе определенный необходимый уровень энергии? Хотите знать, что для этого необходимо лично вам?

Что будем делать на семинаре:
- поговорим о ситуации, которые у вас возникают ежедневно, и которые вас волнуют;
- поговорим о том, почему такие ситуации возникают, и почему с вами;
- найдем ваши личные ресурсы и будем учиться ими пользоваться;
- будем исследовать, как и где можно брать ресурс для того, чтобы оставаться в сфере либо выбирать другую деятельность и заработок;
- сделаем несколько интересных упражнений и экспериментов;
- научимся быть вместе в переживаниях, а не оставаться наедине и отрицать проблему.

Стоимость семинара: 500 грн.
Регистрация предусматривает внесение предоплаты в размере 50% стоимости семинара.
Дата: 14.04.2018
Начало: 11:00
Продолжительность: 5 часов
Адрес: Киев, ул. Казимира Малевича, 86Д
Ведущие семинара

Людмила Карпенко
психолог, психотерапевт, специализация "Работа с травматическими переживаниями и кризисными состояниями в гештальт-подходе", около 8 лет опыта работы на должности HR people partner в ИТ-компании GlobalLogic Ukraine
Катерина Рожкова
психолог, психотерапевт, специализация "Работа с травматическими переживаниями и кризисными состояниями в гештальт-подходе", Ph.D in economics (доктор философии в экономике).

Что вы получите в результате семинара:

Поймете, на чем вы теряете энергию и почему так происходит

Осознаете, в чем ваш личный ресурс, и где вы можете наполниться энергией

Научитесь бережнее обращаться с собой, когда энергии не хватает

Получите поддержку в том эмоциональном состоянии и тех переживаниях, в которых вы находитесь именно сейчас.

Мы очень бережно относимся к обработке ваших персональный данных, поэтому обязуемся следовать нашей политике конфиденциальности.
Психологический центр САД
+380 98 86 222 86 | +380 93 484 88 22
Киев, ул. Казимира Малевича, 86Д
Made on
Tilda